Lilypie 3rd Birthday PicLilypie 3rd Birthday Ticker

"Mungkin aku tak seindah pelangi atau bintang yang hadir kala hujan reda atau kala malam tiba, aku hanyalah kupu-kupu yang akan selalu mengisi hatimu dan membisikan kata... Aku cinta padamu" [My Lovely Wife]; "Wish that I were butterfly, sprang my wings and flied into your place, stayed on your side and whispered you every minute and day that I love you so much..."[My Lovely Wife]; "We are both know that we are very different, but the love that we have can erase all the different away... We are both know that we live in the destiny, but we believe that our love is the destiny. Now, we are both know on this very special moment, our life have just begun. We make a promise to get our happiness together for ever after...."[My Lovely Wife]; "If you're not the only one in my heart then why do I feel glad with you, If you're not the only one in my mind then why do I think of you every night and day..."[My Lovely Wife]; "Cinta yang tak pernah diucapkan akan mati perlahan-lahan, tetapi kalau diucapkan pun belum tentu bisa hidup sehat, karena ia memerlukan kata-kata yang tepat, saat yang jitu, dan sasaran yang tidak keliru ..."[Putu Wijaya]; "Pastikan kita sudah bersedakah hari ini, baik dengan materi, ilmu, tenaga, atau minimal dengan senyuman yang tulus"

Tuesday, March 20, 2007


MERAWAT GIGI DAN MULUT


Kopitime - Seorang selalu ingin berpenampilan yang terbaik dihalayak umum; wajar dan
oke-oke saja, penampilan tersebut dapat dengan menambah asesoris pada tubuh kita, mempercantik atau merubah bentuk yang ada dalam tubuh kita, contoh sederhana; operasi
plastik pada hidung yang pesek untuk dimancungkan.

Demikian juga pada gigi, saat ini sedang trend terutama pada remaja putri memasang kawat
pada gigi yang disebut dengan "ortodontie" atau usaha untuk merapikan gigi. Berapapun biaya yang diperlukan, mereka berusaha untuk memenuhinya, dengan alasan sangat sederhana
"supaya tampak lebih cantik dan percaya diri "

Usaha merapikan gigi memerlukan waktu yang relatif lama, lebih kurang enam bulan sampai
satu tahun dan biaya yang cukup mahal mulai dari ratusan ribu sampai jutaan rupiah. Ada baiknya usaha merawat gigi dimulai dari balita. Dengan cara memberikan ASI dan usahakan tidak menggunkan dot. Dai penelitian anatomi gigi balita yang diberi ASI lebih teratur dibandingkan yang menggunakan dot.

Bentuk gigi dan rahang seorang di turunkan dari kedua orang tuanya, bila salah seorang memiliki rahang yang besar dengan gigi yang besar juga, sedang yang lain memiliki rahang yang kecil dan pendek, kemungkinan akan terjadi salah satu rahang akan menonjol keluar dan anatomi gigi yang besar dengan rahang yang kecil. Bila anda ingin memiliki anak dengan gigi yang baik dan teratur, dapat dengan melihat gigi dan anatomi rahang calon pasangan anda.

Gigi selain berfungsi kosmetika, juga untuk pencernaan, gigi yang baik dan kuat adalah yang terawat dengan teratur. Merawat gigi penting, karena kita memerlukan gigi yang sehat dan kuat untuk mengunyah dan mencerna makanan. Pun, gigi yang sakit dan berlubang dapat dicegah dengan perawatan gigi yang baik. Selain itu pembusukan gigi, gusi dan mulut dapat menyebabkan penyakit sistemik lain di dalam tubuh.


Cara menjaga gigi dan gusi tetap sehat :
  • Hindari makanan yang manis, karena dapat merusak gigi dengan cepat, terutama pada anak-anak, jangan dibiasakan memberi gula-gula, coklat, sirup, karena gula yang menempel pada lapisan gigi dapat merusak lapisan luar gigi.

  • Menyikat gigi setiap hari minimal dua kali sehari atau setiap habis makan, ajari anak untuk menyikat gigi sejak gigi pertama muncul.

  • Jangan memberikan susu botol kepada bayi yang sudah besar, selain akan menyebabkan gula menempel pada gusi dan gigi, botol dapat mempengaruhi anatomi gigi anak anda.

Cara Menggosok Gigi

Pasta gigi hanya membantu anda untuk merasa enak pada saat menggosok gigi. Banyak pasta
gigi ditawarkan dengan pelengkap tertentu, baik fluoride, triclosan, mouthwash atau penyegar lainnya. Pilihlah sesuai keperluan, jangan tergoda oleh iklan. Apapun yang ditawarkan oleh
pasta gigi, tanpa perawatan yang baik, tetap saja tidak bermanfaat.

Gosoklah gigi dengan benar, baik arah maupun urut-urutannya.
Mulailah menggosok gigi bagian luar depan (gigi seri) dengan arah dari atas kebawah dan sebaliknya. Jangan menggosok dengan arah dari samping karena akan menyebabkan gigi seperti di gergaji yang mengakibatkan terjadi penipisan pada batas antara gigi dan gusi.

Kemudian gosok gigi bagian luar belakang (geraham) dengan arah memutar. Sedangkan untuk bagian dalam gigi belakang dengan arah dari bawah ke atas (untuk geraham bawah) dan dari atas ke bawah (geraham atas).

Untuk gigi bagian dalam depan, gosoklah dengan arah dari dalam keluar.

Untuk membersihkan kotoran yang sulit diantara sela-sela gusi, gunakan benang pembersih gigi.



Memilih sikat gigi yang baik :

Ada 3 macam jenis bulu sikat, yaitu : soft (lembut), medium (sedang) dan hard (keras). Pilihlah yang sesuai dengan kondisi gigi dan gusi anda. Bagi yang sensitive dan mudah berdarah sebaiknya gunakan yang soft atau medium.

Jangan gunakan sikat gigi yang bentuk bulu sikatnya sudah melebar atau tidak rata lagi. Paling lama sebulan sekali anda ganti sikat gigi.

Hindari pemakaian sikat gigi bersama-sama orang lain karena akan menimbulkan penyakit yang tertular melalui sikat gigi.

Jangan terlalu sering menggunakan obat kumur antiseptik, karena akan membunuh bakteri yang sebagian diperlukan oleh mulut untuk membantu mencerna.


Beberapa penyakit pada gigi dan mulut :

1. Gigi berlubang
Dapat menimbulkan rasa sakit yang hebat. Pemberian penghilang sakit saja tidak cukup. Mungkin anda perlu antibiotik apapbila telah terjadi abses. Bila sudah tidak memungkinkan untuk dirawat, sebaiknya di cabut saja setelah infeksinya tenang.

2. Pyorhea
suatu penyakit yang ditandai dengan gusi yang sakit dan bengkak serta mudah berdarah. Penyakit ini akibat malas membersihkan gigi serta kurang makanan bergizi. Untuk pencegahannya makanlah makan yang kaya vitamin dan protein seperti telur, daging, sayuran hijau atau jeruk.

3.Thrush
Bercak putih dimulut dan lidah yang kelihatan seperti susu yang melekat pada lidah/mulut. Penyebabnya adalah jamur yang disebut moniliasis. Dapat dibersihkan dengan gentian violet, hati-hati karena bias berdarah. Untuk kasus yang berat dapat digunakan obat anti jamur seperti Nystatin.

4.Sariawan
Banyak disebabkan karena kekurangan vitamin C atau pada kondisi tubuh yang terlalu lelah.

Napas berbau tidak selalu disebabkan oleh kondisi di dalam mulut. Napas berbau dapat disebabkan dari dalam lambung atau hidung. Apabila penyebabnya dari lambung atau hidung, pasta gigi atau penyegar apapun yang digunakan tidak akan menolong. Rokok dan minuman beralkohol dapat menyebabkan bau yang ditimbulkan dari dalam lambung. Sedangkan pilek yang kronis atau radang sinus dapat menyebabkan bau dari hidung.

Pemakaian gigi palsu dapat juga mempengaruhi penyakit dalam mulut. Pembuatan prothesa yang tidak pas dapat menyebabkan luka pada mulut atau rongga yang dapat menumbun sisa makanan. Oleh karena itu dalam pembuatan gigi palsu (prothesa) sebaiknya dibuat oleh dokter gigi anda, supaya benar-benar sesuai dengan anatomi mulut anda.

Karang gigi sebaiknya dibersihkan minimal 6 bulan sekali, mulailah sedari dini, sejak anak anda kecil. Jangan membuat takut anak oleh dokter gigi, merawat gigi jauh lebih mudah daripada mengobati.( dr Ruslan AL & dr Oni J )
http://www.kopitime.com/html/kesehatan/8-26-gigi.htm

Monday, March 12, 2007



My Wife Poems
These poems are dedicated for my lovely husband...

You come to my life like the rain after the dryness,
You fill my heart with happiness,
It feels like I wanna tell the world that I'm really in love with you...

(Tien, November 2002)

I don't care the sun goes down
and I don't care the darkness cloud appears in the sky...
couse I know that you are my evening star...
(Tien, November 2002)

My dearest love... I can't get over you
cause everything looks beautiful when I'm with you
and everything seems gonna be alright when you take my hand...
(Tien, November 2002)

Wish that I were butterfly,
sprang my wings and flied into your place,
stayed on your side and whispered you every minute and day
that I love you so much...

(Tien, December 2002)

Wish that I could stop the time when I'm being with you...
Wish that I could stay forever by your side when I'm looking at you
cause I know that you light of my life...
(Tien, December 2002)

Your Presence like sunshine in the morning
and make my day so colourful
so let the wind blows and whispers you
that I really love you...
(Tien, December 2002)

When the darkness come into the night
your shadow just shining like the candles,
When the storm comes into the winter
your love make me stronger every moment...
(Tien, January 2003)

I know that the world still spinning around
but I feel the time stop when I'm being with you,
couse your love has burnt me out and growth it back day by day...
(Tien, February 2003)

If you're not the only one in my heart
then why do I feel glad with you,
If you're not the only one in my mind
then why do I think of you every night and day...
(Tien, February 2003)

My love...loving you a long of my life is the only one
that I wanna do,
Staying in your heart all the time and
living with you is my only hope...
(Tien, February 2003)

Like the rainbow that comes after the rain,
you chase all the worst thing away and
change it with your warm love
It feels like I don't wanna lose you even for a moment...
(Tien, February 2003)

We are both know that we are very different
but the love that we have can erase all the different away...
We are both know that we live in the destiny
but we believe that our love is the destiny
Now, we are both know on this very special moment
our life have just begun
We make a promise to get our happiness together
for ever after....
(Tien, March 2003)